最近每天睡覺都會出現的問題
女 | 20歲 2020-04-19 18:22:50
2人回復
來自
健康咨詢描述： 最近經常睡覺閉著眼能看見一個人在我面前站著，閉著眼不想看也沒辦法，然后突然就身體好重，感覺有人霸占我的身體一樣難受
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醫生回復區
2020-04-19 18:46:08 我要投訴
考慮您最近的心態還是過于緊張了，壓力過大，建議您最好是適當的應用一些疏肝理氣的藥物，例如解郁安神顆粒。平日要避免過于勞累，避免把注意力放在一件事情上面。
2020-04-19 18:32:19 我要投訴
病情分析：
你好，據上述情況可見于夢魘，俗稱鬼壓床，主要是由于疲勞、情緒壓力刺激等引起
指導意見：
建議你飲食上多吃些富含維生素和蛋白質的食物，口服褪黑素或B族維生素，睡前一杯熱牛奶，避免情緒壓力刺激
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