病情分析：
      病情分析：頭沉困倦乏力、舌苔厚膩有齒痕，大便粘稠不成型等，口服參苓白術丸健脾除濕。
      指導意見：
      周圍環境不要潮濕，洗浴擦干后穿衣服，多吃紅豆薏米粥，多參加戶外活動多出汗，少吃辛辣刺激性食物。
      以上是對“舌苔白厚，睡覺嘴干嘴苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述現在的主要癥狀為口干口苦、苔白膩、大便不成形，主要是由于濕困脾胃引起的。
      指導意見：
      建議口服平胃散進行治療，平時要養成良好的生活習慣，注意腹部保暖，避免受涼，飲食要以清淡溫熱為主，不要吃生冷以及辛辣刺激性的食品，要多喝熱水。