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醫生回復區
2020-04-19 09:55:57 我要投訴
盡量不亂用藥物，防止引起肝腎功能損害，甚至出現大腸黑變病等情況，清淡易消化飲食，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，適當體育鍛煉控制體重的情況，如果有不適癥狀，盡早醫院就診治療。
2020-04-19 09:51:54 我要投訴
病情分析：
你好，你想減肥，你想在網上買酵素吃來減肥怎么才能減掉肚子上的肥肉？
指導意見：
減肥要通過兩個渠道，首先要調整自己的飲食結構，早上吃好，中午吃飽，晚上吃好，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水h低鹽低脂低糖飲食，然后每天要堅持運動1小時以上，可以通過健身操瑜伽，游泳仰臥起坐鍛煉腹部肌肉，
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