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不善與陌生人交往,在人多的地方容易頭暈且不自然

女 | 19歲 2020-04-18 20:13:35 1人回復 來自

健康咨詢描述: 在人多的地方就容易暈,也不是很善于和他人打招呼,比如路上某個認識的人突然喊我,不懂的如何回應。。種種,有測過社恐測試,但沒有全中只是輕微,但日常生活中還是常常感到不自然,還有一種別人一直注視著我然后很緊張的感覺,不知道要怎樣根治

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林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗,擅長于腦血
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2022-09-27 18:45:49 我要投訴

      目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關。比如說環境因素的影響。嚴重者可以出現社交恐懼障礙。另一方面可能與個性有關。例如內向敏感缺乏自信。需要調整心態,增強自信心,加強溝通,提高應對問題和適應環境的能力,嚴重者建議心理治療或者藥物治療。
      

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