從所描述的這種情況來看是不正常的，應該考慮是由消化系統疾病，腎臟疾病，內分泌失調，血液循環不暢等多種原因導致的可能。應該立即避免打球，及時到正規公立三甲醫院普內科就診檢查確診治療，以免延誤病情。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮長期不運動導致腹肌的痙攣會導致腹部的疼痛癥狀，再有就是如果邊打球的時候邊說話能空氣進入腸道，也會導致腹部疼痛的癥狀。
      指導意見：
      打一會兒球，手上肉里有白點兒點兒的話考慮。也屬于正常是因為局部血液循環的問題。
      
      以上是對“時間長不運動出去打球會.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！