女性一般懷孕一個月左右，會發生妊娠反應，出現嘔吐的癥狀。如果一個月前有過性生活。并沒有采取很有效的避孕措施，而且上次月經沒有按時來，這種情況下有懷孕的可能，最好先用早孕試紙測試，也可以去醫院檢查。
      

      如果近期有過性生活，而且月經周期延長5天以上，可以用早孕試紙化驗，能夠明確是否懷孕。如果化驗結果是陰性，應該是飲食不當引起的胃消化不良癥狀。這段時間盡量吃易消化的軟質飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況今天一直嘔吐肚子發脹，如果有性行為，并且出現月經推遲的情況考慮是懷孕的情況，如果沒有的話考慮是胃部疾病。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性食物，如果有月經推遲的情況盡快檢查早孕。
      
      以上是對“今天嘔吐肚子發脹不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！