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晚上躺下腰特別難受！！

男 | 22歲 2020-04-18 17:09:43 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 在早之前猛地一蹲下閃到腰。后來歇了歇。沒事了。現(xiàn)在開始晚上一躺下腰不疼就是里面特別別扭。難受。側(cè)身沒事。躺下不到3分鐘就開始難受。渾身不自在。

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 09:52:27 我要投訴

      這種情況考慮還是有腰部肌肉的損傷，建議盡量多休息，不要做彎腰負(fù)重活動(dòng)，可以用毛巾做局部的熱敷，或者是用理療儀烤電，疼痛的部位可以外貼活血化瘀的金黃膏。
      

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