病情分析：
      你好，建議你做個乳腺彩超看看，有可能是有增生，是在月經前后嗎？
      指導意見：
      平時注意避免生氣，保持心情愉悅，可以做做瑜伽鍛煉身體，如果只是有時候疼痛應該沒事，可以觀察看看。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，胸部有球狀的東西，發硬疼痛，考慮可能是乳腺纖維瘤或乳腺增生。一般是良性腫瘤，與雌激素刺激有關。
      指導意見：
      建議到醫院經過X線鉬靶攝片、乳腺彩超檢查。根據具體情況對癥治療。可以結合雌性激素類的藥物調理或者是中藥溫和調理內分泌中藥的活血化瘀清熱排毒的效果是不錯的。必要時進行手術治療并做病理檢查。
      
      以上是對“摸著胸部硬硬的，還疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      正常女性乳房是沒有疙瘩的有疙瘩如果月經前后加重考慮是有乳腺疾病導致的具體是乳腺增生乳腺結節乳腺囊腫等情況是需要結合面診的情況和乳腺彩超檢查確診的