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有問必答網外科骨科 → 腳按壓起來疼,不紅不腫,走路跑步感覺不到疼

腳按壓起來疼,不紅不腫,走路跑步感覺不到疼

男 | 19歲 2020-04-18 16:14:11 1人回復 來自

健康咨詢描述: 圖中右腳踝下方疼痛,不紅不腫,走路無明顯疼痛,踮腳會有點疼,按壓該部位會疼。在使用跑步機后幾天發現有點疼,但不影響跑步,所以并未停止運動,但一直沒好,現在已停止運動一禮拜,使用萬通筋骨貼和活血化瘀膠囊,但沒作用


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楊光
楊光 浙江大學醫學院附屬第二醫院   主任醫師 擅長: 擅長運動損傷和骨關節病的診治,主要從事膝關節半月板
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2022-11-18 16:33:22 我要投訴

      根據你的描述,這種情況考慮還是活動不當引起的韌帶拉傷。這種情況建議近期合理休息,避免高強度的運動和長時間的行走,可以通過熱水浸泡或者是熱敷等其他理療方法,有效緩解疼痛。
      

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