陰莖勃起后達到十厘米就能完成正常的性生活，一般來說通過藥物或手術不能增長陰莖，建議你應該多吃一些補腎的食物，避免陽痿早泄，保持外生殖器官的干凈衛生，不要有自卑的心理，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，請問你體重正常嗎？是否過于肥胖？一般影響生殖器發育的原因有體重過重，營養過剩，家族遺傳，在青春期頻繁的手淫等方面。
      指導意見：
      你好，你已經過了青春期發育的年紀，沒有再發育的可能，你可以去正規的醫院做陰莖延長手術，可以達到理想的長度。

      病情分析：
      你好，陰莖的發育存在著個體差異不同，每個人的長短不一樣，只要陰莖拔起大于8cm屬于正常，就不會影響正常的性生活。
      指導意見：
      你現在拔起大于10cm在正常范圍內，沒有必要擔心，也沒有必要和別人比較。性生活的愉悅也不在于陰莖的長短，主要在于男女雙方默契配合。建議你平時避免頻繁的手淫，希望我的回答能幫到你！
      以上是對“陰莖短小這個問題使我自卑了好多年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！