病情分析：
      你好，根據您提供的信息，初步判斷您這種現象應該是肌肉拉傷所引起的
      指導意見：
      因為靜止狀態，沒有感覺，只是在活動或者是體位變換的時候才有疼痛的感覺，還是非常符合肌肉拉傷的，建議您注意休息，避免劇烈活動局部熱敷外涂，扶他林軟膏，如果疼痛嚴重，可以口服消腫止痛，活血化瘀的藥物，仍然不能緩解，就需要，到醫院進行確診
      

      病情分析：
      您好！目前通過你的上述情況描述上來分析看主要還是考慮可能存在乳腺小葉增生可能引起的乳腺疼痛可能或你是否近期存在活動量或運動量多引起的胸壁部損傷的可能。
      指導意見：
      當前首先建議你可以先觀察看看或你如果很擔心也可以去你所在地的公家醫院去做個乳腺超聲來看看結果再說。
      
      以上是對“最近半個月左側胸口痛疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好女士：根據你的描述情況，最近半個月感到左側胸口疼痛，向右側轉身或者左臂往上伸時有拉扯的疼，靠近乳房處疼痛。可能為肋間神經痛，或者乳房的疼痛。
      指導意見：
      建議你：可以去正規醫院內科或兩腺科檢查一下做個心電圖，乳腺彩超，或胸部ct檢查，根據具體情況對癥治療，可以局部上熱敷，適當的運動，注意休息。