首先告訴您，月經周期一般女性平均時間在21到35天，根據您的描述，您的月經周期基本規律，應該不屬于月經不調，至于經來潮時腹痛，這種情況應該與著涼受寒，吃冷飲有一定的關系
      

      如果月經周期每個月提前七天或者延遲七天之內都屬于正?，F象。根據你所描述的情況，應該也是屬于正常現象，沒有超過七天。月經不調跟情緒環境，工作學習壓力，生活不規律等等都有關系。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答根據你的問題，月經周期推遲一兩天這種情況是正常的，不必緊張，只要是月經時間正常，月經量正常就是正常的，痛經厲害嘛？根據你的年齡痛經應該是宮寒引起的。
      指導意見：
      建議你平時注意會陰衛生穿純棉寬松內褲，你痛經應該不會有特殊病癥，可以通過服用止痛藥物治療痛經。月經期禁止辛辣生冷刺激食物，注意保暖。
      
      以上是對“月經不準，有時候很痛，是什么導致的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！