結合你目前發來的圖片和以上介紹的癥狀，我的分析都是由于過度的疲勞引起的，希望你一定要注意休息，適當的運動，同時可以口服一些活血化瘀止痛的藥物，局部可以做些熱敷理療，或者應用一些活血化瘀的貼膏。

      病情分析：
      您好，您這種癥狀有多長時間了？有沒有其他伴隨癥狀？做過什么檢查？用過什么藥物治療嗎？既往有什么病史嗎？
      指導意見：
      您可以到醫院完善相關輔助檢查，可以口服活血，止痛藥物，可以局部外用千山活血膏，活血止痛膏等，可以輔助理療，幫助緩解癥狀。

      病情分析：
      你好，第一頸椎病問題，壓迫神經根引起問題，第二個考慮腕管綜合征，我考慮第二個可能性大，不過可以對癥治療，注意休息，局部熱敷理療按摩，外敷扶他林軟膏。
      指導意見：
      通過做頸椎操促進康復，還是要去醫院檢查一下，做個頸椎ct，再對癥治療效果更好。也可以用理療、針灸等中醫傳統療法治療。注意頸部保暖。
      
      以上是對“之前玩手機游戲，大母指，手臂，肩膀有點痛麻木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！