生完寶寶之后變胖，都是因為在懷孕期間脂肪堆積造成的，要想減肥就要控制飲食，適當的活動。首先要從飲食上開始控制，少吃甜的還有難消化的食物，然后要科學合理的進行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，很樂意為你解答，這種情況還是因為體重增加引起的脂肪堆積，要減肥還是要控制全身體重，只減某一個部位，效果也不是很好
      指導意見：
      建議把體重指數控制在24一下就可以，，因為你還在哺乳期。不能刻意去減肥，更不能服藥物減肥。
      

      病情分析：
      你說的情況是產后6個月。哺乳期。不能用藥物減肥。不能節食減肥。只能是適當活動活動。循序漸進的活動（雙腿跳，開合跳，前后跳等）。
      指導意見：
      建議：放松心情，不要過分緊張擔心。注意飲食。多喝湯。少吃面食，甜食。油膩的。加強鍛煉身體。哺乳結束后慢慢就瘦了。
      
      以上是對“大腿后側的肉怎么減。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！