根據你的這種描述情況，你才21歲這種情況目前可以繼續觀察有沒有家族史呢，這種情況不能排除特發性震顫的可能性，目前建議平時飲食清淡，忌辛辣刺激性的食物，必要時咨詢正規醫院的神經內科醫師。

      病情分析：
      你好，21歲，女。身體還有沒有其他的問題？平時的血壓血糖血脂和體重是什么情況？有機會做一下頸部ct檢查，看看有沒有頸椎病的問題？
      平時喝不喝酒？有沒有神經損傷？
      指導意見：
      對你的意見和建議是：
      頭部做過ct嗎？
      樂觀開朗，積極向上。
      按摩刮痧針灸都可以緩解你的手抖動的問題。
      也可以舌面和舌底各拍一個圖片給我，我用中醫辨證看看你整個的體質狀態。