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晚上睡覺，喜歡咬牙，是為什么？

女 | 21歲 2020-04-16 13:58:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上睡覺，喜歡咬牙，是為什么？應該怎么辦？

醫生回復區
王磊
王磊 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 口腔及面頸部腫瘤、囊腫等病變的手術切除及顯微外科功
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2022-11-01 08:55:14 我要投訴

      你好，根據你描述的情況，女21歲，晚間睡覺的時候喜歡咬牙。成人磨牙多是工作壓力過大，神經系統失調的原因引起的。牙齒疾病或者腸道寄生蟲也會引起，建議你最好到口腔科檢查一下牙齒，吃點兒打蟲藥觀察看看，你睡覺前盡量放松自己，適當的做做體操，泡泡熱水澡，聽聽音樂，避免興奮性食品和吸煙。平時要多吃一些富含維生素豐富的食物。改善睡眠環境。放松心情調整心態。
      

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