病情分析：
      來月經有痛經的情況，這種情況一般和你平時不注意有關系的。這一個時間不能吃涼冰辣的東西，更不能同房。
      指導意見：
      快來月經的時間一般是不建議同房的，而且以及來月經期間也是不建議吃涼冰辣的，很容易引起不舒服的，多喝熱水吧。注意休息，觀察看看吧
      

      病情分析：
      你好，根據描述月經提前4天，也是正常，提前一周或者推后一周都是正常，下腹痛跟你吃生涼食品有關系。
      指導意見：
      建議，月經期注意保暖避免受涼，下腹痛可以喝點益母草顆粒，腹部熱敷觀察看看。
      
      以上是對“昨天和15號男朋友啪啪啪完，今天16號就來姨媽了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不要擔心根據你的情況來月經時腹痛，應該與吃冷飲有關，月經提前一周或退后一周屬于正常。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免重體力勞動和劇烈運動，多吃蔬菜水果及富含蛋白質的食物，不要吃生冷寒涼及辛辣等刺激性食物。