您這種情況屬于體內上火內分泌代謝紊亂失調的表現，從內因上慢慢調理一下比較好。建議平時要養成良好的生活習慣，禁忌辛辣刺激飲食，煙酒也要禁忌，多吃蔬菜水果多喝水比較好。可以中醫科就診口服點中藥調理一下。

      病情分析：
      您好！痘痘與青春期內分泌旺盛，體內激素分泌過多，毛囊孔堵塞，毛囊內分泌物堆積、排泄不暢有關。
      指導意見：
      建議溫熱水洗臉，柔和潔膚乳潔面后外涂阿達柏林凝膠，并用指腹輕輕按摩，持之以恒！多運動，多喝水，多排汗，及時補足體內水分，緩解面部皮膚缺水，并暢通汗毛孔，利于分泌物排泄。飲食配合，勿食辛辣刺激性食物，減少油炸類等高脂食品攝入！

      病情分析：
      臉上容易出油，導致皮膚油膩，引起毛孔堵塞，最容易稱引起長痘痘？
      指導意見：
      可以口服維生素B和維生素C，去除痘印有因的幫助，平時皮膚太有利的，一定要注意清淡的飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物，可以使用一些去油的洗面奶。有紅腫的可以涂擦百多邦，夫地酸軟膏。
      
      以上是對“痘痘，臉上出油嚴重，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！