貧血，月經量少，手腳麻木，手腳冰涼，乏力，屬于氣血兩虛，可以吃補血的中醫藥治療，飲食方面宜多吃瘦肉，水果，豬肝，紅棗。還有更主要的需要經常鍛煉身體，以增加抵抗力。
      

      你好，如果產后有貧血，現在有這些癥狀考慮是氣血兩虛造成的。一個如果是中度貧血，可以吃些補血藥，比如福乃得，速立菲等。輕度貧血的話，可以食補多吃些動物肝臟，紅棗，花生，枸杞，山藥等食物，也可以用黃芪，黨參等補氣血的中藥熬粥，煲湯。平時可以適當鍛煉，增強機體抵抗力，也可以吃些中藥湯劑調理身體。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您服務，根據你的描述，首先如果你有性生活的話，我建議你先排除懷孕，其次你出現的這種情況是氣血不足和腎陽虛的表現。
      指導意見：
      月經量少，首先要排除懷孕，手腳冰涼，平時可以采用紅花泡腳。睡醒后乏力，這是一種正常的表現。
      
      以上是對“生完二胎后，月經量一天就沒有了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！