吃了東西，不長肉，怎樣才能讓腸道吸收營養呢
健康咨詢描述： 隨便怎么吃都不長肉只有78斤，有時候吃一點東西肚子就脹氣，小肚子有點鼓，里面像有氣一樣，小時候愛吃辣條，是不是把腸胃吃壞了，怎么治療才能長肉呢
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醫生回復區
病情分析：
你好！從癥狀上看是脾胃消化不好。
由于脾胃在生理上的相互聯系，因而在病理上也是相互影響的‘如脾為濕困，運化失職，清氣不升，即可影響胃的受納與和降，可出現食少，嘔吐，惡心，脘腹脹滿等癥。反之，若飲食失節，食滯胃脘，胃失和降，亦可影響及脾的升清與運化，可出現腹脹泄瀉等癥。
指導意見：
飲食調攝是保養脾胃的關鍵。因此，飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。以素食為主，葷素搭配。需常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。
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病情分析：
您好，根據你的描述，多考慮脾胃不好導致，建議您最好先到正規醫院消化內科就診，檢查，做胃鋇餐或者胃鏡看看
指導意見：
排除胃部疾病，沒事就放心了。建議到正規中醫醫院找中醫把脈，面診，喝中藥進行調理。平時要適當鍛煉，以促進胃腸蠕動，促進消化吸收，又能增強體質，盡量避免熬夜勞累受涼
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病情分析：
根據你的描述分析，吃東西不長肉，目前只有78斤，是有點體重偏輕，還是要口服一些健胃消食片
指導意見：
增進食欲，可以循序漸進的增加飲食量，養成良好的生活習慣，增加胃腸的消化功能要經常改變飲食結構，真正做到色香味美，必要時喝點中藥可以調理一下胃腸道的功能。
以上是對“吃了東西，不長肉，怎樣才能讓腸道吸收營養呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
女性23歲，78斤，是有些瘦，平時肚子脹氣，反酸燒心嗎？腹痛腹脹嗎？惡心嘔吐嗎？每次吃了飯胃難受嗎？平常心慌氣短嗎？
指導意見：
體重不達標，首先應該查一下血糖，甲狀腺功能檢測，看看是不是正常，另外如果胃不好平時吃飯少也可以導致，所以說應該先查找原因
平時都很正常，肚子也不痛，就是挑食，吃一點就不想吃了
哦！挑食營養不均衡，平時在吃的少，體重肯定會小
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