長(zhǎng)時(shí)間過度頻繁的手淫能引起泌尿生殖系統(tǒng)的多種炎癥或陽(yáng)痿早泄，陰莖短小等，嚴(yán)重的還能引起不孕不育，建議你可以適當(dāng)?shù)目诜恍┭a(bǔ)腎類的中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)，飲食方面可以吃牛肉，羊肉，枸杞子，鹿鞭，羊鞭，牛鞭等食物，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，戒除手淫的惡習(xí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      手淫和性交都屬于性行為，但是兩者的刺激強(qiáng)度不同所以也不能用手淫的時(shí)間來衡量性交時(shí)間
      指導(dǎo)意見：
      手淫的刺激強(qiáng)度比性交強(qiáng)烈，所以手淫時(shí)間短并不一定性交時(shí)間就短，你只要注意不要太頻繁手淫就可以了
      

      你好，手淫的時(shí)間短并不能說是早泄，但是你長(zhǎng)期的手淫對(duì)身體的發(fā)育是有很大的影響，過早長(zhǎng)期的手淫會(huì)導(dǎo)致你的射精閾值下降，不光是陰莖受損，影響勃起，還會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重性的心理性早泄。建議及時(shí)的基礎(chǔ)手淫，可以使用耐美爾延時(shí)噴劑幫助你改善。
      
      以上是對(duì)“手淫好幾年了，現(xiàn)在早泄陽(yáng)痿了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！