根據(jù)你的這種描述情況，平時(shí)做什么運(yùn)動(dòng)可以延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間，通常性愛(ài)時(shí)間與一個(gè)人的體質(zhì)可能有一定的關(guān)系，一般沒(méi)有很好的辦法進(jìn)行延長(zhǎng)，但是個(gè)人可以采取技巧，需要平時(shí)性愛(ài)生活中多多去把握。總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
      

      病情分析：
      你好，性生活的時(shí)間長(zhǎng)短首先要根據(jù)自身的體質(zhì)，其次是生活環(huán)境及心理作用等。你現(xiàn)在持續(xù)的時(shí)間是多少呀？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果身體發(fā)育正常，沒(méi)有手淫或者基礎(chǔ)病，一般來(lái)說(shuō)練習(xí)提肛動(dòng)作是可以延長(zhǎng)性生活的時(shí)間的。