健康咨詢描述: 大前天下午頭暈腦脹,晚上睡不著覺,沒當回事兒,第二天早上頭暈加劇,量了下血壓高壓150多,低壓103,去當?shù)匦¢T診看醫(yī)生又量了血壓高壓175低壓104,醫(yī)生說我是中度高血壓,太胖要減肥,當天早上喝了碗粥,中午吃了一小塊饅頭和青菜,晚上一根黃瓜,昨天早上起來頭不暈了就是渾身無力,心突突的跳,昨天早上喝了碗粥,中午吃的火鍋,晚上一碗粥,今天早上起來頭不暈還是有點沒力氣,特別困,胸悶,胳膊酸痛,不知道咋回事?是低血糖嗎?最近兩天晚上我都有運動慢跑,怎樣才能緩解?!我26歲,身高175體重230斤!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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