您好，你這個情況目前看考慮是腎虛引起的，建議你適當的可以喝點五子衍宗丸進行治療，你這個補腎精就可以了，建議你平時注意飲食清淡一些，平時忌食辛辣刺激性食物，不要過度勞累
      

      你好，這種情況應該考慮是腎陰陽兩虛引起的，可以采取腎陰陽雙補治療，建議口服麒麟丸或者天杞補腎膠囊。不要吃生冷，辛辣刺激食物，少熬夜，加強鍛煉，注意保暖，不宜太勞累。
      

      你的這種情況，可能是由于手淫引起的腎陽虛而導致的尿頻尿急等癥狀，可能與前列腺炎也有關系，建議你可以吃點金匱腎氣丸，三金片調理一下，你才21歲，關健還是要做好生活調節，按時休息不要勞累，加強鍛煉，戒掉手淫或減少次數，少吃辛辣刺激及寒涼食物
      
      以上是對“有手淫史，偶爾會尿頻尿急的癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況。如果癥狀比較輕，需要戒除手淫。否則容易加重癥狀的。如果癥狀相對比較明顯。可以去看中醫，用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的少吃刺激性的食物。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規律。