病情分析：
      這個年齡段本身就是一個性格，還不是很穩定，閱歷也不是很豐富，容易受一些生活環境學習壓力，出現多愁善感的時候。
      指導意見：
      然后不要過分焦慮或者是緊張，通過你的適當的運動緩解壓力，聽輕音樂已經把自己的心里話告訴信得過人的廳，等年齡增長了時間。長了就會消失的。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，青春發育時期晚上容易哭，有時候感覺累有點崩潰，胡思亂想，總是往負面的想，考慮是屬于抑郁癥表現，
      指導意見：
      建議到正規醫院心理科進行檢查，首先應該把壓抑心理委屈傾訴出來，多學習正能量知識，應該有自信心和勇氣，遇到事情多和家人朋友之間進行溝通交流，學會自我調節自己心態放松自己，多選擇自己比較開心快樂事情做分散注意力，必要時咨詢心理專家進行治療，