你好，根據你的描述，因為疫情在家，有的時候有自慰的情況。現在月經不規律，和自慰是沒有什么關系的，可能你是青春期，卵巢軸發育的不完善引起的，你可以在月經來潮的第二天，去醫院做性激素六項檢查，看是否有多囊卵巢綜合征，如果沒有多囊的話，可以吃優思明調整月經，要注意休息不要熬夜。保持心態平和，不要壓力過大。
      

      病情分析：
      問題分析：你好，根據你的描述女性陰道不規則出血的原因是比較多。比較常見的就是有宮頸方面的疾病，也有內分泌紊亂引起的，子宮肌瘤，卵巢囊腫等，
      指導意見：
      建議：最好到醫院做彩超檢查和分泌物的化驗，確診后再對癥的治療，平時要多注意局部的衛生。要以純棉寬松透氣好的內褲為主。暫時不要有性生活，不能頻繁的手淫，對身體有害
      

      病情分析：
      吃了你的描述，我建議你以后不要我建議你以后不要用腿夾的方法自慰！是一種壞習慣，一定要禁止。
      指導意見：
      月經不調可以用烏雞白鳳丸和逍遙丸，一般吃二至三個療程。用藥期間要禁止吃辛辣生冷的食物。
      
      以上是對“月經不調非經期異常出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，你的以上情況已了解，月經前期、月經期、月經剛完對于一個月經周期比較規律的女性來說，盆腔、子宮、附近、宮頸陰道均處于充血狀態，需要靜養。
      指導意見：
      這個時期氣血兩虛、身體抵抗力低下，若有手淫或其他刺激反復達到高潮，會造成盆腔瘀血癥，其后果就是月經通而不暢、淋漓不盡、月經血倒流形成子宮內膜異位癥出現痛經或加重痛經。建議你以后不要有這種情況，注意休息，觀察陰道出血量的多少及持續時間長短，必要時服用宮血寧膠囊對癥治療。