三歲多的寶寶從去年開始不愛吃飯，喜歡吃零食，這是一種不良的飲食習慣，應該戒除零食，否則零食都吃的半飽了，孩子就不想吃飯了。為了改善胃口，可以用復方胃蛋白酶散，促進消化。
      

      寶寶不愛吃飯有的是因為挑食，家長需要在制作寶寶食物時盡量選擇的食材要新鮮健康，顏色鮮艷，做出的食物清淡可口，避免添加過多的調料，在視覺上吸引寶寶的注意力，進而增加孩子的食欲。也需要調整飲食規律，在餐前兩小時盡可能少吃零食；有的孩子是因為得了其他疾病導致食欲不佳，建議根除原發病，食欲即可逐漸恢復。另外可以服用藥物輔助治療，比如中成藥四磨湯口服液，口感適中，寶寶都能接受，對食欲不振有較好的效果。
      

      三歲多的寶寶吃零食，不愛吃飯，這個與吃的東西太多也有關系的，零食太多容易損傷脾胃，另外零食的熱量比較高，只有孩子大熱量足夠了，那吃飯自然少了，建議糾正這個不良的飲食習慣，還是要注意規律添加輔食的。
      
      以上是對“三歲多的寶寶不愛吃飯怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！