指導意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝膠，夫西地酸軟膏、過氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達柏林凝膠等
      

      病情分析：
      長痘痘是青春期常見的一種皮膚病。可能與多方面的因素有關系。
      指導意見：
      包括生活規律，飲食習慣，體內激素，皮膚代謝等等。不是洗臉多了就會沒有的。建議你心態要好，越郁悶痘痘越多。要注意不感染了，別用手去摳，如果有紅腫的痘痘，可以涂克林霉素凝膠或阿達帕林凝膠。