我認為是既往腳踝扭傷舊病復發，這種平時沒有任何癥狀，只有劇烈運動后才會出現腫脹甚至疼痛，所以要適當限制劇烈運動。并不是你所說的尿酸結晶引起，而且痛風石多見大?指。
      

      病情分析：
      你好，痛風患者一旦發生，即使尿酸在正常范圍的情況下也有可能因為勞累、休息不好、飲食、情緒等等諸多因素誘發。
      指導意見：
      建議，痛風重在日常預防，而不是疼了才去治療，一定要管住自己的嘴，多飲水，適當的運動一下，別吃高嘌呤的食物，禁止飲酒，尤其是啤酒，否則痛風容易反復發作。
      

      病情分析：
      從描述的病情，運動后關節腫痛，主要考慮是尿酸鹽結晶沉淀在關節引起炎性反應，與尿酸數值增高有直接關系。
      指導意見：
      建議平時注意飲食調理，多吃新鮮蔬菜和水果，忌食過于油膩以及海鮮類的飲食，少吃豆制品，戒煙酒，多喝一些溫開水，每天喝水量保持在2000毫升左右，可以口服排尿酸藥物，比如苯溴馬隆，以及尿酸合成的藥物如別嘌呤醇。
      以上是對“運動后總是腳踝腫痛，有尿酸高史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述現在的主要癥狀為運動時踝關節疼痛，既往有高尿酸血癥病史。考慮是由于痛風引起的。
      指導意見：
      診療建議：結晶和痛風不會自行消除。治療方法為減少嘌呤來源，增加尿酸排泄，飲食方面要避免高嘌呤飲食，同時要多飲水，平穩期要多運動，以促進尿酸排泄。