這種情況考慮是體內缺乏維生素或者是某種微量元素，均衡營養飲食，粗細糧搭配，不要偏食，全面補充身體所需要的營養，避免熬夜，保持心情舒暢，感覺異常，可以去醫院化驗一下血微量元素，根據化驗結果遵醫囑藥物補充。
      

      病情分析：
      您好，您指甲上有黑色豎線，是缺乏微量元素引起的可能性比較大，平時一定要加強營養，注意按時休息，避免過度勞累及熬夜建議。
      指導意見：
      月牙如果一直是這樣不用擔心，沒什么大問題。如果是短期內突然變化可以到醫院看一下。平時一定要加強營養。注意觀察其變化，發現異常及時就診。