月經推遲一周，那么首先要排除有沒有懷孕的可能，可以化驗一下血HCG看看，如果排除懷孕，可能就是月經不調，月經不來也與心情等多種因素有關系的。
      

      病情分析：
      您好，月經推遲一周，首先需要排除懷孕可能性，建議早早孕試紙自測一下排除，情緒，睡眠，疾病藥物，寒冷刺激都可以影響月經。
      指導意見：
      平時注意休息，注意腹部保暖，避免熬夜，調節情志，避免生冷刺激，可以喝點姜糖水活血化瘀，促進經血流出。
      
      以上是對“月經推遲已經7天了還沒有來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！