病情分析：
      你好，根據你說的情況考慮應該是包莖這種情況是需要做包皮環切術的建議盡快切除包皮。以免影響性功能早泄等問題
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激飲食忌酒注意個人衛生多喝水，盡快切除過長的包皮包莖是必須要做手術的。

      病情分析：
      需要查明引起上述癥狀的原因，才能給予積極治療，如包莖，包皮過長，包皮囊狹窄等，需要給予詳細檢查。
      指導意見：
      建議到當地正規醫院泌尿外科就診，詳細檢查，明確診斷，若是包莖或包皮囊狹窄，需要考慮手術治療，若包皮過長經常導致發炎，也需要考慮手術治療，平時多注意局部清潔衛生，少用一些刺激性食物如酒，辣椒等。
      以上是對“我陰莖勃起和不勃起，包皮翻不過來，漏不出龜頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！