長時間過度頻繁的手淫能引起泌尿生殖系統的多種疾病或陽痿早泄等，建議你可以適當的口服一些補腎類的藥物進行調節，日常生活中多吃補腎的食物，如牛肉羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟，韭菜等。不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒戒除手淫的惡習，避免生活工作壓力過大，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      年輕時手淫引起的早泄，性生活時間短自己控制不住，你這個要引起重視。
      指導意見：
      現在還會自慰嗎，還沒結婚吧，如果現在還會只手淫的話，要戒除手淫。控制性欲，性生活不能太頻繁，用中藥調理一下。
      

      你好，長期的自慰是你的射精閾值降低，形成習慣性早泄。首先要戒除自慰的習慣，同時妻子也可以幫助，通過愛撫，使男子陰莖達到勃起的程度，一旦丈夫感到性高潮迫近的預感，則立即停止，如此重復3次以上，可使射精閾值提高。必要的時候可以配合耐美爾延時噴劑幫助降低龜頭敏感度，對提升射精閾值有一定的幫助，可以延長性生活時間。
      
      以上是對“年輕時候自慰引起的早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！