紅豆荷葉薏仁水可以除濕減肥？

女 | 19歲 2020-04-11 09:02:47 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：哺乳期可以喝紅豆荷葉薏仁水嗎我體內(nèi)有濕氣也有宮寒

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2020-04-11 09:37:49 我要投訴

哺乳期能喝紅豆薏仁水。因?yàn)榧t豆具有補(bǔ)血的功效，而薏苡仁有利尿消腫、健脾祛濕、清熱的功效，但是如果體內(nèi)有宮寒，建議先把薏仁先用鍋炒熟后再與紅豆一起熬水喝，這樣可以起到驅(qū)寒排濕的作用，同時(shí)平時(shí)注意保暖。

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2020-04-11 09:05:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個(gè)喝紅豆薏仁水的，注意減肥采取科學(xué)的減肥方法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)多增加體育鍛煉，合理控制飲食的攝入，注意飲食的攝入，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激或者冷的食物