你好，根據你描述的情況，女38歲，昨天突然有點發熱，最高體溫37.5。你的情況屬于低熱。建議你人的正常腋下體溫是36度到37,2度之間，體溫超過38.5度以上就要吃退燒藥。布洛芬，體溫在38,5度以下，不用吃退燒藥，用退熱貼。物理降溫，多喝溫開水，監測體溫變化，你現在腋下體溫37,1度是正常體溫，不需要吃退燒藥，消炎藥物，如果有細菌感染引起的可以吃消炎藥，平時要多喝溫開，多吃些新鮮水果，蔬菜，飲食清淡易消化食物，忌食辛辣，生冷，刺激性食物，油膩食物，油炸食品，注意保暖，避免著涼，保證充足睡眠時間。監測體溫變化看看。.
      

      病情分析：
      考慮是最近有沒有感冒的情況呢，可以先對癥用藥治療一下的呢！
      指導意見：
      建議你不要過度的緊張，勤測量體溫的變化情況，必要時可以吃點消炎藥治療一下，并且化驗一下血常規的情況。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述，發熱體溫最高37.5度，還有什么癥狀嗎，精神食欲睡眠大小便正常嗎，你的情況考慮可能是細菌感染或者是病毒感染所致。
      指導意見：
      據你目前的情況，建議去醫院就診檢查，抽血化驗血常規c反應蛋白，查明原因根據檢查結果給予消炎或者抗病毒治療，平常注意合理膳食，多喝水，多吃水果蔬菜免食生冷辛辣刺激性食物。
      以上是對“昨天突然有點發熱，最高37.5度，緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！