突然做出傷害自己的事

女 | 15歲 2020-04-10 21:53:42 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：以前有過(guò)中度抑郁癥，大概兩三年，間歇性的，有時(shí)候心情很好，有時(shí)候又特別難受，這次好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)發(fā)病了，我以為自我治愈了，可剛剛突然正好好寫作業(yè)的就突然想起以前發(fā)病的場(chǎng)面，就不受控制的拿筆狠狠地在手腕上劃了一道，心情也沒(méi)有什么不好，就是突然一下

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2024-03-25 18:49:16 我要投訴

      病情分析：
      從你的敘述看，之前有過(guò)抑郁表現(xiàn)的情況，本次由于壓力太大等問(wèn)題出現(xiàn)無(wú)緣無(wú)故的自傷自殘行為，這是抑郁復(fù)發(fā)的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在來(lái)說(shuō)需要繼續(xù)選擇藥物治療，如果能夠配合心理咨詢治療，效果會(huì)更好。另外就是平時(shí)不要給自己太大壓力，需要學(xué)會(huì)自我減壓，以及釋放負(fù)面情緒，另外就是外出走走散散心調(diào)節(jié)心情。