乳腺增生多數是內分泌紊亂引起的，臨床表現是乳房腫塊脹痛，乳頭溢液等，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的時候，油膩食物，油炸食品，多吃新鮮水果蔬菜，服用乳癖消，小金丸或逍遙丸治療，定期復查乳腺彩超。

      病情分析：
      你好：乳腺增生沒有什么食補可以改善，需要吃藥治療。與激素水平有密切關系與月經周期及情緒狀態也有關系，可以先藥物治療，必要時手術治療。
      指導意見：
      建議：一保持良好的情緒狀態，減少煩躁，二口服乳癖消，維生素E，逍遙丸一個月可以改善疼痛，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      乳腺增生中醫來說是肝氣郁結，氣血瘀滯形酌，可以用中藥湯劑來疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結治療！
      指導意見：
      建議首先要保持良好的心情，不要生氣和郁悶，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物和一些發物如狗肉羊肉牛肉以及海鮮類，可口服消遙丸和乳癖消，每3一6個月復查一下！
      
      以上是對“檢查出來乳腺增生該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！