指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是膝關節外傷后導致的膝關節的滑膜炎的現象，建議你需要注意休息，不要長時間的走路和運動，可以熱敷膝關節的疼痛部位，適當的外用扶他林軟膏對癥治療，口服滑膜炎顆粒治療，一般治療半個月左右時間就會好轉。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，43歲，關節外傷導致膝關節少量積液，及周圍軟組織水腫，走路還是不舒服，沒有力氣還伴有疼痛，患肢抬高制動，注意保暖，必要時口服舒爾芬止痛。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。