這是焦慮抑郁有關(guān)系，焦慮比較常見(jiàn)，平常注意調(diào)整心態(tài)放松心情不要過(guò)于關(guān)注某些事情，勤運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，清淡飲食，規(guī)律作息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，葛優(yōu)躺，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦。如果自己調(diào)整不過(guò)來(lái)，可以吃點(diǎn)黛力新疏肝解郁膠囊。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的，一般和精神心理緊張有關(guān)系的了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院檢查，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片進(jìn)行治療的
      

      病情分析：
      像你這種情況是跟你的先天成長(zhǎng)是有關(guān)系的，您就屬于這種人，所以沒(méi)有什么辦法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整的，隨著你經(jīng)歷的事情的增多同時(shí)身邊的人對(duì)你進(jìn)行關(guān)懷，愛(ài)護(hù)您這種情況會(huì)逐漸得到緩解的。
      
      以上是對(duì)“心里愛(ài)亂想,想不好的事往自己身上攬、”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！