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醫生回復區
你現在先控制手淫，然后要養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，多做提肛和深蹲運動，如果效果不好，再考慮藥物干預
已經不手淫一段時間了，有輕微熬夜11點12點睡，沒有改善，現在有健身鍛煉，得用手摸才會有感覺，無接觸勃起費勁，早上有晨勃，早晚好一些，白天不行
如果有性刺激能出現勃起，正常房事，應該問題不大
吃什么藥可以溫補，對身體副作用小一些的，性交有些問題了，自己用手摸的時候，還好些，性交的時候可能壓力有些大，有些困難，雖然勃起但是硬度比之前差很多，也沒有之前大，感覺不是完全勃起，晨勃的時候可以，早晨排尿以后就沒有那種感覺了
你有沒有腰腿酸軟，手腳發涼還是多汗，有沒有口干舌燥，心煩意亂
多汗，睡覺出汗，運動累點就出汗，氣短，之前有過一段時間腰疼，現在好多了，之前有段時間沒有晨勃，現在有，口干，尿黃多沫，我這是，腎陽虛還是腎陰虛，還是雙虛，吃金匱腎氣丸，有用嗎
應該是雙虛，但陰虛為主，你要養成好的習慣，堅持鍛煉，合理膳食，堅持鍛煉
頻繁的手淫會引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發生的這種情況，首先應該進行戒掉手淫，適當的增加些運動和鍛煉，保持良好的心態，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
已經不手淫一段時間了，有輕微熬夜11點12點睡，沒有改善，現在有健身鍛煉，得用手摸才會有感覺，無接觸勃起費勁，早上有晨勃，早晚好一些，白天不行，是不是得吃些中藥調理
需要積極的進行詳細檢查。
病情分析：
您好，根據您提供的這種情況初步考慮可能是腎氣不足，性功能障礙陽瘺早泄的可能。可以通過生活方式調整配合口服藥物治療。
指導意見：
指導意見，建議您平時養成良好的生活習慣，節制性生活，生活規律，避免熬夜，保證充足睡眠。多參加戶外體育活動，增強體質。飲食清淡，多吃些富補腎固精食物如牛奶蛋類豆類魚類堅果類食物，多吃些新鮮蔬菜和水果。必要時也口服金匱腎氣丸和西地那非治療。
以上是對“勃起費勁，無力，早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
先謝謝大夫回復，西地那非是應急用的，還是正常用藥治病的？
西地那非是治療男性陰莖勃起功能障礙的藥物，在醫生的指導下應用，不能長期使用，最好是在性生活前一小時服用效果最佳。
這個長期吃，有沒有副作用，以后性生活都得吃嗎？
這種藥物不建議長期服用。長期使用容易造成心理上的藥物依賴和體內控制酶分泌下降引起不可逆勃起障礙。應根據醫生的建議服用，避免造成不良后果。
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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