你好，根據你描述的情況。指甲上面出現了黑色的條紋。考慮是缺鐵的原因導致的，也有可能是提示肝腎功能有問題。建議平時多使用一些含鐵高的食物，如動物肝臟。菠菜蛋黃等。同時使用vc促進鐵的吸收。
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的這種情況結合圖片初步考慮缺乏微量元素鈣鋅的可能。需要明確病因后再針對性治療。
      指導意見：
      指導意見，建議您最好到當地正規公立三甲醫院內科面診進一步檢查微量元素，明確診斷后再針對性治療。平時注意飲食營養撘配合理，避免偏食和挑食。平時多吃些富含維生素和礦物質蛋白質食物，多吃些含鈣鋅豐富食物如魚類瘦肉海鮮牛奶蛋類豆類等。多吃蔬菜和水果。平時多做戶外活動，多曬太陽，促進鈣的吸收。
      
      以上是對“指甲上有黑色條紋，顏色很淡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！