健康咨詢描述: 會莫名其妙的哭,心里特別難受,就是沒有原因的那種,吃不下飯,經常失眠,感覺活著沒意義,想過自殘,對一切都沒什么所謂了,這種情況持續一個月了
目前這種情況有點兒焦慮癥的表現,建議去看心理醫生,通過心理的治療癥狀會好一些,并且平時要多與家人的交流,保持睡眠充足,不熬夜,這種癥狀會逐漸緩解的,一定要去正規醫院找心理醫生
病情分析:
你好,根據你描述的情況,建議你要好好的調理調理,多和父母溝通,多交朋友,如果癥狀不緩解,去醫院看看
指導意見:
建議你平時避免著涼,注意保暖,預防感冒,不要吃太硬太飽,避免辛辣刺激食物,保證睡眠充足!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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