根據你說的情況看，結合病史，首先考慮是乳腺增生的問題，也不能排除時乳腺炎，你說的胳膊疼，不知道具體時什么部位，正常乳腺是沒有硬塊的，可以做個彩超檢查看看，就可以明確診斷。然后進行下一步的治療。
      

      你好，乳房疼痛，這個一般是乳腺增生等疾病的，這個乳腺增生可能會引起這個腋窩淋巴結腫大疼痛的，可以查個乳腺超聲看一下乳腺增生，主要是內分泌失調引起，一般可以吃點紅金散結膠囊等藥，平時注意不要熬夜，少生氣的。祝你健康
      

      病情分析：
      首先，根據你簡單的病史描述，正常乳房里不會有包塊的，沒有圖片和影像資料，很難做出判斷。
      指導意見：
      如果想確診，建議您去做個乳房的彩超，看看有沒有包塊，當然也可以掛個兩腺科室，讓大夫觸診下，很多的乳腺疼痛和月經前后相關的。
      
      以上是對“正常的乳房里是什么樣的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！