你好，頸椎病可以吃頸復康，頸舒顆粒，也可以外用膏藥。最好還是做一個頸椎核磁共振，明確診斷，導致頸部和肩膀疼痛的也可能是別的原因，只有明確診斷治療才有針對性。
      

      病情分析：
      你好，通常情況下，長期一個姿勢，比如低頭玩手機，頸部的肌肉和韌帶長期處于緊張和痙攣狀態
      指導意見：
      會產生炎性水腫滲出，引起疼痛，逐漸就會形成我們平常所說的頸椎病，所以建議您注意休息，避免長期一個姿勢局部熱敷按摩，使肌肉和韌帶處于松弛狀態，無需用藥，也能夠逐漸恢復
      
      以上是對“頸椎病，脖子疼肩膀也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！