根據你的描述,這種情況應該考慮是左側大腿的血液循環不周引起的,可能與你近期做的時間比較久,活動比較少有關。建議適當的增加體育運動,也可以通過局部按摩和理療等方法增加局部血液循環減輕麻木疼痛。
病情分析:
你好朋友:根據你的描述情況,左側大腿外側肌肉發麻,持續一個多月了,不影響活動,局部疼痛,可能由于運動量過大勞累過度或者肌肉受涼引起的。
指導意見:
建議你:適當運動,可以局部上熱敷,熱敷后涂扶他林軟膏手法按摩減少疼痛,或行理療按摩,烤紅外線治療,多穿點衣服保暖避免受涼,注意休息。
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