很焦慮，對事沒耐心，沒動力
女 | 16歲 2020-04-07 10:00:36
2人回復
來自
健康咨詢描述： 每天做什么事都沒有了耐心，就算真的很想去做一件事也沒有動力，做了沒一會就不想做了，但不做就很焦慮
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醫生回復區
2020-04-07 10:11:41 我要投訴
病情分析：
你目前有焦慮的表現，也有抑郁的表現特點，抑郁的特點就是缺乏動力，興趣減退等，抑郁和焦慮都得進行自我調整才可以改善。
指導意見：
建議您從現在開始合理的制定自己的目標，比如說每天都設立一個小目標，將目標對應合理的時間，當做到后就給自己適度的獎勵。
2020-04-07 10:18:56 我要投訴
從你目前所描述的狀況來看，你所說的這種問題，首先需要多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運動運動轉移轉移你的精力和注意力，配合到心理科進一步就診，接受正規化的心理干預治療，必要時配合一些藥物干預會有幫助。
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