我這是耳鳴還是腦鳴？
健康咨詢描述： 大概一個星期了老是能聽到類似電流聲，平常還好會被聲音掩蓋但是一旦徹底安靜下來就會一直有滋滋滋滋的聲音，捂住兩個耳朵也可以聽到腦子里（？）電流聲在響，之前認為是神經衰弱，堅持每天晚上十點半之前睡覺，最近真的很害怕，12歲！
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你好，腦鳴或者耳鳴都是屬于神經衰弱，腦供血不好。可以吃點甲鈷胺分散片來營養神經治療。多吃點豆制品，深海魚，核桃，腰果，蔓越莓等，可以補腦！不要熬夜，放松心情。少玩手機。
晚上十點半前睡覺算晚嗎？
還可以。不能再晚了。盡量別熬夜，10:30點以后屬于小熬夜12:00以后屬于大熬夜。
我現在就是在大概十點的時候去洗漱然后就直接上床睡覺了，最近我想改成九點半洗漱回來直接睡覺，這樣的作息可以嗎
是的，可以
那大概什么樣的情況才算好轉呢？
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你好，我看到你的描述了，嗯，你這種情況應該是屬于耳鳴餓，但是我看你才12歲，不知道你平時休息怎么樣？嗯，有沒有長期失眠呢？或者是呃比較焦慮的情況。平時夜間睡覺有沒有多夢？最近有沒有接觸一些分貝比較高的噪音呢？
以前的時候一般都睡得挺晚的大概十一點多，夜間很少有夢，沒有長期失眠，現在這種速度一般就是比平常稍微入睡慢一點
嗯，首先呢，你夜間11點左右睡覺實在是太晚了，嗯，11點睡覺已經錯過人體最佳的休息時間了，即使你的睡眠時間足夠，但是時間長了對身體也會造成一定的影響。呃，很有可能導致神經衰弱，建議你從作息上首先改變，建議你慢慢適應晚上9:00左右就要上床開始入睡，有可能一開始睡不著，但是要慢慢將作息規律改變正確。
現在改成十點半前入睡了是不是有點晚？
作息肯定是要改變的，嗯，像這個耳鳴的情況，我個人建議你最好是去醫院做一個頭部的核磁排除一下呃，如果方便的話再做一個腦干聽覺誘發電位檢查。作息方面要慢慢的適應改變，如果上述我說的這些檢查都沒有事兒的話，有可能有神經衰弱的情況。
現在十點半前睡覺早上六點多醒這樣的作息是否可以呢
可以的，這樣作息是大部分人的正常作息時間，但是方便的話你就再往前提半個小時睡覺。
你好，有類似電流聲考慮可能是耳鳴導致的，有可能是休息不好和神經衰弱導致的神經性耳鳴，平時注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，不要長時間看手機電腦，可以喝點安神補腦液來調理一下
以上是對“我這是耳鳴還是腦鳴？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我想去醫院看一下，應該去哪科？
你好，可以到醫院精神科
那您知道怎樣的情況才算好轉嗎
你好，耳鳴沒有了，也能休息好，就會慢慢恢復好的
如果兩個星期再去看醫生算不算晚？
你好，有病就要及時的治療，越是時間長好的越慢
病情分析：
你好，根據你提供的情況，首先請問最近是否有感冒，上火的情況，如果有的話多考慮咽鼓管發炎導致的耳鳴的情況，如果一切正常根據你提供的癥狀，首先考慮腦鳴的可能。
指導意見：
但是具體是耳鳴還是腦鳴的話需要經過專業儀器設備的檢查才行，所以根據你提供的情況，建議最好去醫院檢查看看。
一個星期左右去看醫生算晚嗎
應該沒有太大問題，建議盡快去醫院檢查吧，放松心情不要過于緊張。
疾病百科| 神經衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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