小腿骨折內固定取出術后一般情況下要求是三個月后逐步的恢復正常生活，包括適當的慢跑，非劇烈的體育運動，這個時間窗是等待內固定取出術后釘孔的慢慢愈合，過早的或者劇烈的體育運動有導致再發骨折的風險。
      

      您好，根據您描述的情況，骨折后做內固定手術,現內固定裝置已經取出,目前骨折完全愈合,取出內固定裝置會留下釘道,很快就會愈合,目前一般正常活動和運動都沒問題,稍微注意一下不要過于劇烈的運動,一般兩周后基本沒有問題。
      

      病情分析：
      你好！一般骨折的愈合要經過四個時期，及血腫期，纖維性骨痂，骨性骨痂和骨痂的改造再塑。既然你的鋼板內固定都已經取出，肯定已經過了這四期，骨折部位已經愈合。
      指導意見：
      建議您雖然骨折已經痊愈，如果是才做過鋼板取出術，一個月內最好不要做劇烈的體育活動，最好內固定取出術一個月以后再做運動。
      
      以上是對“做過手術的腿多久可以跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！