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從小手淫過度應該怎么辦

男 | 21歲 2020-04-05 19:10:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 好像從小沒人管手淫七八年了，現在21歲了好像有點力不從心了，陰莖也勃起比較無力，有鍛煉，但是不像前段時間陰莖上充血了，而且無力我應該怎么辦

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高宛生
高宛生 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 熟悉泌尿外科常見病、多發病的診治與預防，對復雜的泌 幫助網友：46
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2022-09-27 15:44:56 我要投訴

      建議你一定要改掉手淫的不良嗜好，長期手淫會造成性功能障礙以及心理健康疾病，這段時間多吃點高蛋白質的食物，比如牛奶，海鮮，雞蛋，與下一類的積極鍛煉身體，增加免疫力，不要熬夜，堅持一段時間一定會有所改善，希望對你有所幫助。
      

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