考慮有肩頸方向的問題，日常盡量避免長時間伏案低頭，養成良好的坐立站姿，適當可以進行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物緩解癥狀，可以適當進行一些放松活動。
      

      平素有哪些基礎疾病嗎？左上肢、肩胛骨、左頸部酸痛有多久了？是持續性疼痛嗎？酸痛時有哪些誘因嗎？比如說左上肢勞累過度，干哪些體力活用左上肢？頸部超聲做過嗎？平時心臟感覺怎么樣？做過心電圖、心肌酶學檢查化驗嗎？避免過度勞累，注意休息，注意保暖，別著涼，心太平和，少生氣，嚴密觀察，及時醫院就診治療。
      
      以上是對“左半邊脖子和肩胛骨疼痛左側手臂也一起疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的左半個脖子疼痛和肩胛骨疼痛，左側手臂也疼痛。可能是由于受寒或著涼導致的頸椎病經絡淤阻。
      指導意見：
      要注意休息，避免過度疲勞，頸肩部可以熱敷，理療，烤電，針灸，按摩，促進局部血液循環，減輕疼痛癥狀，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。
      

      你好，這個癥狀多長時間了，以前有沒有心臟病，這個癥狀考慮兩個病的可能性，一個是冠心病，心臟供血不足，一個是頸椎病引起的癥狀，這個可能性比較大，建議你心電圖檢查一下，可以口服雙氯芬酸鈉片（飯后吃）頸復康沖劑，甲鈷胺片看看。